Author:Elogia

Rutina de ejercicios para la playa

Llegó el verano y con él, más tiempo libre para ir a la playa, tomar el sol e incluso ponernos en forma. A pesar de ello, se recomienda hacer las rutinas de ejercicio en la zona más próxima al mar, es decir, la que tenga más consistencia. Asimismo es recomendable hacer ejercicio con la camiseta y unas zapatillas de deporte para evitar que la arena se pegue a nuestro cuerpo con el sudor y pueda producirnos rozaduras. Desde Primacol Plus os presentamos una sencilla rutina de ejercicios en la playa para ponerse en forma a la vez que disfrutamos de la playa.

Colesterol y Embarazo

¿Estás embarazada y te han detectado que tu colesterol se ha disparado? ¡No te preocupes! Esta situación es más frecuente de lo que crees en futuras mamás. Desde Primacol Plus queremos ponerte al día en el tema de la relación entre el colesterol y las embarazadas, por lo que hemos decidido brindarte este post sobre colesterol y embarazo con toda la información que necesitas en esta fase tan importante de tu vida.

Yogur Helado de Frambuesa

El verano ya está a la vuelta de la esquina. Ha llegado la hora de cambiar los postres de invierno por deliciosos postres helados para acompañar el buen tiempo. ¿Quieres aprender a hacer un rico yogur helado de frambuesas con el que refrescarte siempre que lo desees?

Desde Primacol Plus te explicamos cómo hacer esta saludable receta de forma fácil y rápida. ¡Tan solo tendrás que seguir 4 sencillos pasos!

Infografia menus para bajar el colesterol

Si para todo en esta vida es esencial una buena dosis de dedicación y constancia, en el caso del colesterol no iba a ser menos. Por supuesto, has leído miles de artículos y estás al tanto de qué cosas son buenas para tu salud y cuáles no, pero, ¿ya las has puesto en práctica diseñando tu propio menú semanal?

Si no sabes ni por dónde empezar, ¡no te preocupes! ¡Nosotros lo hacemos por ti! No te pierdas los menús para controlar tu colesterol que te traemos en la infografía de hoy de Primacol Plus.

Esta página web usa cookies

En LACER, S.A. (“LACER”) utilizamos cookies de terceros para mejorar nuestros servicios, elaborar información estadística o analizar tus hábitos de navegación. Esto nos permite personalizar el contenido que ofrecemos. Si continuas navegando o pulsas el botón "OK" entendemos que aceptas su uso. Política de cookies