Author:Elogia

La astenia primaveral es un síntoma que se evidencia con el cambio de las estaciones frías (otoño e invierno) a las cálidas (primavera, verano). Esta sensación se puede presentar como apatía, tristeza sin motivo aparente, cansancio, dolor de cabeza, trastornos del sueño, decaimiento, etc. Los...

Read More
Menu-navidad-saludable

Llegan las fiestas navideñas y con ellas vienen gran cantidad de reuniones alrededor de la mesa para comidas, cenas y algún que otro picoteo de turrones, mazapanes, y más dulces. Ante este panorama, mantener una alimentación saludable puede parecer un reto. Aquí te mostraremos diferentes opciones de menús sanos para Nochebuena y Navidad, para ayudarte a mantenerte en línea durante las fiestas.

Menú saludable otoño Primacolplus

La naturaleza es sabia, por lo tanto nos suele brindar aquello que más necesitamos en cada época del año, de esta forma, tomar frutas y verduras de temporada nos da la oportunidad de disfrutar de todos sus beneficios, y consumirlas en su momento óptimo de maduración.

En estos últimos meses del año, nos encontramos en una temporada muy buena para disfrutar de verduras que, sin aportarnos muchas calorías, nos permiten disfrutar de sabrosos platos.

Esta página web usa cookies

En LACER, S.A. (“LACER”) utilizamos cookies de terceros para mejorar nuestros servicios, elaborar información estadística o analizar tus hábitos de navegación. Esto nos permite personalizar el contenido que ofrecemos. Si continuas navegando o pulsas el botón "OK" entendemos que aceptas su uso. Política de cookies